Esta hierba posee vitamina C, potasio, magnesio, saponósidos, flavonoides, taninos y silicio. Normalmente se usa para tratar la retención de líquidos y, a diferencia de otros remedios, este ayuda a equilibrar la pérdida de minerales a través de la orina.

¿Cuáles son sus bondades?

- Antibacteriano y antifúngico: Esta planta ayuda a tratar afecciones por hongos y bacterias. Estudios apuntan que posee actividad antimicrobiana contra bacterias como E. coli, Salmonella enteritidis, Staphylococcus aureus, entre otros, y hongos como candida albicans y aspergillus niger.

- Antiinflamatorio: Ayuda a reducir la inflamación en los tejidos y a reducir la sensibilidad al dolor, según afirman estudios. Por otro lado, también sirve como calmante natural.

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- Antioxidante: Gracias a sus compuestos antioxidantes, refuerza el sistema inmune y protege al cuerpo de los radicales libres.

- Astringente y cicatrizante: Sus taninos ayudan a la retracción de los tejidos y acelera los procesos de cicatrización de heridas.

- Diurético y depurativo: Su consumo facilita la expulsión de líquidos del cuerpo y resulta útil para tratar afecciones del aparato urinario como: cistitis, uretritis, cálculos renales, infección urinaria, entre otros. Esto promueve el detox del organismo porque elimina las toxinas en la sangre y las vías urinarias, según confirman estudios.

- Protege al hígado: Su función hepatoprotectora ayuda a tratar afecciones como la hepatitis, según explica un estudio publicado en Journal of Ethnopharmacology.

- Función cosmética: El té de cola de caballo se puede usar como tónico facial; sus compuestos le dan elasticidad a la piel y previene la aparición de arrugas. Para el cabello, funciona para tratar la caída, aparición de canas, la caspa y puntas abiertas y, en caso de tener debilidad en las uñas, la cola de caballo ayuda a fortalecerlas.

A tener en cuenta

Antes de realizar cualquier tratamiento, es fundamental consultar con un especialista. También se recomienda no consumirlo todo el tiempo, sino durante 2 o 3 semanas y después darle un descanso al organismo. Por último, no está recomendado para las embarazadas y las personas con problemas de gastritis.