De acuerdo a los datos publicados por la Dirección de Vigilancia de Enfermedades No Transmisibles, la población que consume al día 5 o más porciones de frutas y verduras pasó del 15% a ser tan solo el 3,9%.

El Ministerio de Salud recomienda el consumo diario de cinco o más frutas y verduras de diferentes colores, ya que eso ayuda a mantener la salud y, también, es una estrategia preventiva contra las enfermedades.

Instan a incluir en el alimento diario, a acompañar la comida con ensalada, jugos naturales y a comprar frutas de estación ya que son más económicas y tienen mejor sabor. Recomiendan, además, inculcar a los niños a los buenos hábitos alimenticios optando por una fruta para la merienda escolar.

Por otra parte, el reporte de la encuesta indica un alto porcentaje de inactividad física. El 72,3% de la población no practica ningún deporte en su tiempo libre, en su mayoría hombres. Cerca de 2.360.000 paraguayos mantienen una vida sedentaria.

Este comportamiento es propicio para la obesidad que también tiene estadísticas alarmantes. El 34% de la población tiene sobrepeso, cifra que aumentó 10% en los últimos diez años, según la cartera sanitaria.

Estos datos están publicados en el portal de la dirección de Vigilancia de Enfermedades No Transmisibles, de la dirección general de Vigilancia de la Salud y son resultados de la Segunda Encuesta Nacional de Factores de Riesgo de Enfermedades No Transmisibles.